quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Alimentação saudável!!!

O Dia da Alimentação 2ºA


Para festejar o dia da Alimentação, os alunos do 2ºA realizaram várias actividades, tais como: exploração de um poema, escrita de pequenos poemas sobre a alimentação, pesquisa de adivinhas e provérbios com a colaboração dos pais / Encarregados de Educação, realização de uma receita de um batido, realização de ementas saudáveis, entre outras.
Deste modo, passámos a apresentar os nossos poemas.

Alimentação Saudável
Para ter uma boa alimentação
Devemos variar
Comer de tudo um pouco
Para nos alimentar.

Para crescer bem
É preciso comer fruta, legumes e salada.
Devemos variar também
Mas não comer muita marmelada.

Para podermos crescer
Água e leite devemos beber
São bebidas essenciais
Que nos fazem aprender
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O Dia da Alimentação
O dia da Alimentação
Está a chegar.
Devemos comer alimentos saudáveis
E ter o cuidado de variar.

No dia da Alimentação
De tudo devemos comer.
Carne, peixe e fruta
Para podermos crescer.

Para ter uma boa alimentação
É preciso comer sopa, fruta e legumes.
Não perder nenhuma refeição.
Para fazer bem ao coração
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Os alunos juntamente com os seus Pais / Encarregados de Educação pesquisaram adivinhas e provérbios relacionados com a alimentação. É de referir que os Pais / Encarregados de Educação vieram à sala de aula ler as adivinhas e os provérbios com os seus filhos, participando assim muito positivamente nas actividades.

Faço os olhos bonitos e os coelhos são doidos por mim.
Cresço de pé e sirvo pratos sem fim.
R: Cenoura

O que é, o que é, um mundo verde
A terra é vermelha e os habitantes são pretos.
R: Melancia

Tem coroa e não é rei.
Tem escamas e não é peixe.
R: Ananás

Provérbios

Uma maçã por dia, dá uma vida sadia.
Sem ovos não se fazem omoletas.
Quem dá o pão, dá educação.
Pão e figos, merenda de amigos.
A laranja de manhã é ouro, à tarde é prata e à noite mata.
Uvas, pão e queijo são um beijo.
Quem semeia bom grão, terá bom pão.
Quem vende sardinha, come galinha.
De pequenino se torce o pepino.
Em casa onde não há pão, todos ralham e ninguém tem razão.




Algumas quadras elaboradas pelos alunos – 3º A



Para teres uma boa alimentação
Tens de fazer uma boa refeição
Um bom pequeno-almoço deves tomar
Para com atenção na escola poderes estar!

Para começar o dia
Tomamos um bom pequeno-almoço
A seguir vem o almoço bem apetitoso
E apetece comer algo delicioso
Vem ainda o lanche
Muito saboroso
E ao final do dia vem um bom jantar
Para no outro dia bem disposto acordar!
Para ter uma boa alimentação
Temos de comer fruta com variedade
Não comer gordura
Para viver com muita idade!
Para ter uma alimentação saudável,
Muita fruta devemos comer
A fruta é muito saborosa
E sumos naturais devemos beber!
Dia 16 é o Dia da Alimentação
Alimentos saudáveis à nossa espera
Cada um na sua refeição
E todos eles fazem bem ao coração!       3ºA






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